お昼寝のお話♪

今日はかわいい寝顔、
大公開です( ◠‿◠ )

かわいいですね・・♡
天使です👼

０歳児クラスでは「日課」を大切にして過ごしています。

こどもたちの心の安定や、発達は
日常的に繰り返される”普通の生活”の中で
育まれていきます。

いつも同じ場所で過ごし
同じ場所で食事をし
同じ場所で眠る。

そんな日々の生活リズムを「日課」と呼びます♪

今日もたくさんあそんだこどもたち♡

ごはんを食べたら、お布団にいきゆっくり体を休めます♪

なぜお昼寝が必要なんでしょうか( ◠‿◠ )
眠くなさそうなら寝かさなくていい❓

子どもは、大人と比べると、脳も体もまだ未熟なので、
お昼寝がないと、、、

体力や集中力が持たず、ぐずったり
夕方に眠ってしまって夜眠れずに夜更かしして
朝スッキリ起きれなかったり・・・・

なかなか、生活リズムがつかめず「日課」が崩れてしまうことも！

こどもたちが規則ただしく元気に生き生きと過ごすために
とっても大切な”お昼寝”( ◠‿◠ )

おでかけするときなど、イレギュラーなときは
仕方がないこともありますが
もしも、お休みにおうちで過ごすならば
ぜひ、なるべくきまった時間にお昼寝の時間をもうけてみてくださいね♪

保育園での生活の様子、おうちでの生活の様子
一週間通して、こどもたちのとって
心地よく、元気にあそべるようなリズムを
一緒に考えていけたらいいなと思います♪

天使の寝顔とお昼寝のお話でした♪

★今日の給食★